Филе голени индейки с черносливом и курагой
Мясо индейки очень полезно, особенно людям, которые придерживаются всевозможных диет. Смотрите сами: первые плюс — мясо содержит мало жиров, второй — сбалансированное содержание жирных кислот, третий — низкое содержание холестерина (74 мг на 100 г). Легко усваивается благодаря низкому содержанию нерастворимых жиров и дает быстрое чувство насыщения. Содержит легкоусвояемое железо 2,24 мг/100 г, магний: 27...
Говядина с баклажанами по китайски.
Обожаю китайскую кухню 😉 И вот почему — все сферы жизни в Китае неразрывно связаны с древнекитайской философией, не исключением является и кулинария. Уже в четвёртом веке до н.э. искусство приготовления пищи было предметом философских размышлений. В книге «Дао Дэ цзин» упоминаются пять вкусовых направлений — горькое, сладкое, кислое, солёное, острое — которые могут разрушить...
Свекольная икра
Свекла — очень полезный продукт, способствующий пищеварению и выводу вредных веществ из организма 😉 Для приготовления нам понадобится: 1. Свекла — 3 шт. 2. Луковицы крупные — 2 шт. 3. Помидоры — 2 шт. (1ст.л. пасты) 4. Сахар — 2 ч.л. 5. Соль, перец, имбирь, чеснок, уксус рисовый, соус соевый — по вкусу Прежде всего...